TOMA CONCIENCIA:

Nuestra mente es donde se desarrollan los pensamientos, sentimientos, acontecimientos, estados mentales o estados de ser y es también todos sus contenidos, ya que los produce al dejarse transformar en ellos y no hay nada que no sea mente.

El despertar sucede cuando nuestra capacidad de SER recupera su estado original y vuelve por un instante al reposo, para reiniciar entonces libremente su actividad natural sin apegarse más a los pensamientos, emociones, sentimientos y demás objetos internos y externos en los que tiene la capacidad de transformarse y que ahora son claramente fantasías e ilusiones al amparo de esa iluminación.

En reposo es el vacío y renuncia a ser nombrada. En movimiento es la forma y recibe todos los nombres. Hacerse consciente de ella nos sumerge en la alegría más inmensa, nos descarga por completo de toda tensión y nos brinda la independencia y la libertad genuinas.

La iluminación es regresar a ese estado mental espontáneo desde el que potencialmente podríamos enfocar nuestra atención en cualquier cosa, pero no lo hacemos. Un ESTADO DE SER que al constituir la ausencia de cualquier otro estado diferenciado, contiene en sí la capacidad de permitir que se den todos los posibles. No podemos decir que regresar a él sea alcanzar nada, ya que siempre estuvo allí.

Ni necesitamos esfuerzo alguno para mantenerlo, porque constituye la que sin querer es nuestra naturaleza original. Llegamos a él de manera súbita y repentina cuando la atención se retira por completo de las cadenas de pensamientos, sentimientos, emociones  y demás objetos que la mantienen atrapada en la ilusión del mundo, el tiempo y el espacio, para fijarse en su propia realidad.

Uno puede permanecer indefinidamente en esta mente original anterior al nacimiento, en toda su capacidad y lúcida potencialidad sin enfocarla ni transformarla en nada más, ni siquiera en el vacío y vivir así espontáneamente en un instante efímero que fluye sin llegar nunca a ser. De hecho es así como sucede siempre, sólo que no nos damos cuenta de ello, pendientes como estamos de sus mil transformaciones que alimentan nuestras propias ilusiones.

Esta es la esencia original que lo contiene todo y en la que mente, estados mentales, formas y vacío se reunifican en una sola plenitud. Hacernos conscientes de ella es la vivencia del despertar, la iluminación suprema en la que todos los engaños, deseos, logros, apegos, insatisfacciones y demás construcciones del pensamiento, desaparecen por sí mismos.

Una vez aquí, no hay absolutamente nada que alcanzar, ni nada más que hacer, ya que todo acontece por sí mismo. Y desde aquí, es posible volver a pensar, sentir y percibir los objetos externos e internos mediante el manejo voluntario de nuestra atención, sin necesidad de perderse de nuevo en ellos y sin olvidar ya jamás,  que todo es lo que es sin esfuerzo.

Observo por la ventana y aparece el jardín, las montañas, el cielo y el mar. Me enfoco en mi cuerpo y percibo perfectamente mi postura, mi sensación general y mi respiración. Comienzo un pensamiento y puedo razonar con independencia y libertad, manejo el pensamiento, modelando mis creencias y dando así forma a mi realidad desde mi verdadera naturaleza original que es una con todo y que no pierde ni gana cuando se convierte en esto o en aquello en respuesta a las circunstancias.

Cualquier práctica o filosofía que consista en hacer unas cosas y no otras, jamás conducirá ni añadirá nada al despertar, ya que la esencia de la mente lo abarca todo de manera inevitable y natural, nada falta y nada sobra, nada se retiene y nada se rechaza. Este estado mental original lo compartimos todos y en él estamos cuando reaccionamos de manera natural y espontánea a los acontecimientos de nuestra vida cotidiana.

Es al comenzar a pensar o a permitir su transformación en otros estados de ser guiados por el interés en lograr nuestros objetivos y deseos, que perdemos nuestra libertad y nos encadenamos a las consecuencias de nuestras propias acciones, impidiendo nuestra permanencia consciente en éste instante que carece de pasado, presente y futuro y está libre de personalidad, de contenido y de vacío y desde el que podemos percibir libremente y vivir.

Si supiéramos que el no apego y el no deseo aparecen cuando nos abandonamos a nuestro estado de ser original, que es nuestro estado mental natural indiferente a las mil y una transformaciones posibles.
Si comprendiéramos que ése es ya el gozo, no necesitaríamos sueño ni despertar, ni precisaríamos cosas, ni aprendizaje, ni conocimiento, ni esfuerzo, ni camino, ni nada.

No es necesario eliminar los pensamientos, esforzarse por mantener un estado de ser determinado, ni recorrer camino alguno. Nuestro estado mental original nos pertenece desde siempre, no hay que ganarlo, nunca nos ha faltado y nadie nos lo puede dar o arrebatar. No tenemos que hacer nada con nada, ni ponernos en camino a ningún sitio.

Sólo hemos de darnos cuenta de que todo es lo que es y para eso basta con mirar por fuera de la cadena de pensamientos desde la que sufrimos la ilusión de la existencia, recuperando así el estado natural y espontáneo de nuestra mente. No nos dejemos engañar. Este es el reto de los retos, porque desde siempre nuestra verdadera naturaleza original es pura. Se trata de localizar la esencia original de nuestra mente, reconocerla, darnos cuenta de que podemos recuperarla poniendo fin a toda nuestra insatisfacción y morar por siempre conscientemente y sin esfuerzo en ella, en compañía de todos los seres.

Fuente: Cosmos-cosmos

MI OPINIÓN:

La descripción fue muy completa, sobre el estado de CONCIENCIA DESPIERTA, el estado natural que todos poseemos, y que debemos descubrir por nosotros mismos, el estado que no se obliga, que es natural, se debe tener la experiencia individualmente y que debe llegar en su momento a cada persona que así lo desee, cuando no acepta reglas, ni manipulaciones, cuando la existencia se vuelve un continuo interrogante, preguntas y preguntas; sin respuestas aceptables para la conciencia de las personas, cuando el sufrimiento continuo no se acepta, como un estado natural de la persona; cuando se vislumbra que en nuestra existencia debe haber algo más grande y poderoso, para vivir plenamente sin ataduras, conceptos erróneos y falsas mascaras.

Cuando percibimos la vida naturalmente, como es, cuando tomamos CONCIENCIA de cada segundo de nuestra existencia y así aprendemos a valorar y a disfrutar todo lo que tenemos a nuestro alrededor e igualmente aprendemos a desechar  principalmente emociones que quitan nuestra calma. Ese estado de CONCIENCIA CONTINUA, se conoce como estado de ILUMINACIÓN.

ACEPTACIÓN TOTAL

"Durante tan sólo veinticuatro horas, prueba lo siguiente: aceptación total; suceda lo que suceda. Si alguien te insulta, acéptalo, no reacciones y observa lo que ocurre. De repente notarás que fluye en tu interior una energía que nunca antes habías notado.

Cuando te sientes débil y alguien te insulta, te molestas y empiezas a pensar de qué manera tomarás venganza; esa persona te ha atrapado y, en adelante, no harás otra cosa que darle vueltas y más vueltas.

Durante días, noches e incluso años, no podrás dormir y tendrás pesadillas. Hay gente capaz de desperdiciar toda su vida por una nimiedad insignificante, como que alguien le haya insultado.

Basta con volver la vista hacia tu pasado para recordar unas cuantas cosas. Cuando eras un chiquillo, el maestro te llamó idiota en clase y todavía lo recuerdas con rencor. Tu padre dijo algo, pero tus padres lo han olvidado y no logran recordarlo ni aunque tú se lo recuerdes. Tu madre te lanzó determinada mirada y desde entonces te ha acompañado la herida, que sigue abierta, en carne viva, y explotarás con sólo que alguien la roce.

No dejes que la herida se extienda, no permitas que te esclavice. Busca las raíces; acércate al Todo. Durante veinticuatro horas –sólo veinticuatro horas– trata de no reaccionar, de no rechazar nada; pase lo que pase. Si alguien te empuja y te derriba, ¡cáete! Luego levántate y vete a casa. No hagas nada al respecto. Si alguien te agrede, inclina la cabeza y acéptalo con gratitud. Vete a casa, no hagas nada; aunque sólo sea durante veinticuatro horas, y experimentarás un arrebato de energía que nunca antes habías conocido: una nueva vitalidad que surge de las raíces, y una vez que la hayas conocido, una vez que la hayas experimentado, tu vida cambiará.

Luego te reirás de todas las tonterías que venías haciendo: de todos los rencores, reacciones y venganzas con las que te habías estado destruyendo. Nadie puede destruirte salvo tú; nadie puede salvarte excepto tú...."

Osho.

MI OPINIÓN:

Considero de gran importancia y de gran ayuda, los mensajes de “Osho”, es una nueva visión de la vida, aquí por ejemplo nos indica cómo debemos actuar en una situación exacta; el insulto recibido, la agresión de otra persona hacia nosotros. Como debemos reaccionar en ese preciso momento o tiempo después? Sencillo como todas sus enseñanzas: Simplemente observación a nosotros mismos, el no reaccionar de la misma manera, nos aleja del “Ego”, controlamos la emoción de la rabia o la ira que es peor y así conservamos nuestra calma, no se ve alterada nuestra energía, al contrario la energía se nos renueva. La situación que se presenta es soltar esa agresión, no es nuestra, no debemos cargarla y cuando sueltas quedas en paz e inalterable, el problema ya paso lo dejaste ir, no es tuyo.

Lo que no le sucede al agresor, se altera, deja salir toda la rabia con el insulto, actúa desde su ego y aparentemente queda satisfecho, pero en realidad todo su organismo se altera, porque su mente está totalmente concentrada y toda su energía en el “hecho” y mientras más fuerte es en el insulto más poderoso se siente su ego; pierde energía muy valiosa que puede ser utilizada en otro aspecto positivo para su vida.

Mientras se mantenga esta reacción emocional de ira, de rabia, la vibración de energía baja, se pueden presentar  situaciones  contrarias, adversas en la vida cotidiana, algún contratiempo, porque restas energía a todo tu entorno y este se puede ver afectado.

Así pues, que buen ánimo, buen genio y mira cada situación que se presenta en tu vida con otra perspectiva, mira el lado positivo a todo, antes de reaccionar agresivamente, mira siempre el vaso medio lleno, no medio vacío; ES LA GRAN DIFERENCIA, te aseguro que iras armonizando tu día a día.

ASEGÚRATE DE:

Asegúrate de: ser fuerte y que nada pueda perturbar tu paz mental.

Hablar solo de salud, felicidad y prosperidad con cada persona que encuentres.

Ver lo bueno de todo y hacer el optimismo una realidad.

Pensar solo lo mejor, trabajar lo mejor que puedas y esperar lo mejor.

Ser entusiasta, reir no solo con tu éxito sino con el de los demás.

Olvidar los errores del pasado y enfocarte en el ahora y empezar de nuevo.

Olvidarte de viejas costumbres, viejos sistemas y patrones de control, toma una nueva ruta.

Muere a cada instante, para que vuelvas a nacer a cada instante, renace, reinvéntate cada día.

Cuando no sepas que hacer, simplemente respira.

No te quejes de nada, disfruta cada segundo de tu existencia.

Agradece todo lo que tienes en la vida, en especial por existir.

Asegúrate, ser más simple, más sencillo, así como la vida, que es simple.

Aléjate de personas conflictivas y sin visión de la vida, te quitan energía.

Buscar la compañía de personas que te ayuden y acompañen en tu nuevo diseño y visión de la vida.

Camina junto a soñadores, a los que confían, a los que tienen coraje, a los alegres, a los que hacen planes, a los que actúan.

Camina junto a aquellos que tienen la cabeza en las nubes, pero los pies en la tierra, deja que su espíritu encienda tu fuego interno.

Ser amable con todos. Dedicate a ser mejor para que no tengas tiempo de criticar a los demás, ni de juzgar.

Pensar lo mejor de ti mismo y proclamar esta verdad, no con palabras sino con acciones.

Tener esperanza de que el mundo está de tu lado mientras "tu das lo mejor de ti".

Asegúrate de crecer, ábrete al cambio evoluciona, sirve a los demás, se feliz, son nuestro único propósito en la vida.

HAGO UNA FIESTA DIARIA A LA VIDA

Hoy celebro una fiesta a mi vida, precisamente un día como hoy hace tres años, desperté, y me refiero literalmente a despertar después de una enfermedad virulenta que me tuvo muy cerca de la muerte, fueron algunos días difíciles, permanecí siete días en la unidad de cuidados intensivos de una clínica, obviamente inconsciente, en ningún momento me desconecte de la vida, mi corazón y mi cerebro estuvieron siempre conectados, pero no era consciente. Fue un estado altamente crítico y los médicos pronosticaron mi muerte casi segura.

No era el momento, el 4 de noviembre del 2012, volví en mi conciencia, lógicamente muy asustada y con muchas preguntas, entre ellas, porque me paso algo así?, no lograba comprender el hecho que me había acabado de suceder, era muy confuso y extraño, fue muy delicado mi estado… pero aquí estaba para empezar de nuevo, una nueva oportunidad de vida, un nuevo comienzo y con el apoyo de mi familia.

Varios meses haciéndome la misma pregunta y ninguna respuesta a la vista, fue duro y traumático para mí. De manera natural fue empezando un cambio interno en mí, todo fue llegando a mi vida, información que no sabía que existía, una manera de ver la vida diferente, que no sabía que existía, una perspectiva completamente diferente de las situaciones y de las personas, y en especial me brindaba tranquilidad, paz;  las cosas que antes me gustaban, ahora no les encontraba mucho sentido, empecé a vivir y a pensar diferente.

Un tema me llevaba a otro, empecé a estudiar a investigar y a practicar MEDITACIÓN, y TODO CAMBIO TOTALMENTE, ahora la mente se aclaró, la vida tomo un sentido absolutamente diferente, brillante, un sentido más humano, más de amor, más de compasión, una manera de SER y vivir más simple, se unifico toda la naturaleza, los animales y el cosmos, comprendí el sentido único y real de la vida.

Una renovación, una transformación, que se fue dando poco a poco, una cambio que era necesario; entonces ahí sí comprendí completamente el hecho total, supe para que me había sucedido; tenía que pasar para desprenderme, para aprender a controlar el ego, igual para desaprender cosas,  para borrar una cuenta y empezar una nueva, para hacer una limpieza absolutamente de todo, para empezar el contador en ceros; levantarme para corregir, para aprender de la experiencia pasada, para limpiar el karma de posibles equivocaciones y de entender que la vida es más que tener.

Una nueva oportunidad de vivir y comprender que el modo de vivir anterior se basaba en lo fácil, superficial y sobre todo en TENER, ahora la visión ha cambiado, ahora SOY y ESTOY, veo y me guio desde MI ESENCIA y mi CONCIENCIA,  no hay temores, no clasifico, no etiqueto, no juzgo, no critico a las personas, ni a las cosas, simplemente observo y valoro a los seres humanos por lo que SON realmente SERES HUMANOS; igualmente me libero de viejos esquemas establecidos, suelto y dejo ir, tomo decisiones, termino ciclos anteriores que ya no tienen sentido, con el fin de dejar espacio libre para nuevas personas y oportunidades, siento la energía y vibro intensamente.

La transformación duele, puede ser difícil, se paga el precio…pero vale la pena, lo aseguro; es un punto de partida sin retorno, jamás se volverá al estado anterior, ¡NO HAY REGRESO!,  y estoy encantada, como dice “Osho”, lo convertí en MI LEMA DE VIDA, “ Yo simplemente estoy compartiendo, mi visión, mi alegría y estoy disfrutando con ello y el que desee compartirlo bienvenido es”.

Hoy puedo decir y asegurar totalmente que la nueva versión es mejorada y como EL AVE FENIX, renací entre las cenizas, para SER más fuerte, más simple, más humana, estoy en armonía con mi esencia, con mi Dios y con el universo para compartir y entregar;  por esa razón comparto mi experiencia hoy un día tan especial para mi vida, sencillamente ¡VIVO! y convencida que en la vida todo pasa ¡PARA ALGO! y cada día es un nuevo comienzo, muero a cada instante para renacer a cada instante, cero pasado, SÓLO EL “AHORA”.

¿Por qué los laboratorios medicinales no quieren que tomemos agua de mar? 

Estamos acostumbrados a pensar que el agua de mar no se puede tomar. Es que así nos lo han hecho creer y, aunque naturalmente no se nos da por tomarla, sencillamente porque nos sabe demasiado salada, lo cierto es que, en primer lugar es una falacia (cuando no una vil mentira) y, en segundo lugar, el agua de mar es tan rica en nutrientes y minerales que si la consumiéramos habitualmente gozaríamos de “demasiada” salud y podríamos prescindir en gran medida de los médicos y –he aquí el problema mayor– de los laboratorios.

Laboratorios que, por cierto, son los principales interesados en que la población no conozca los beneficios que se derivan del consumo de agua de mar y, por el contrario, que sigamos creyendo que el agua de mar no es apta para el consumo humano. Vamos a explicar un poco de qué estamos hablando.

Antes de hablar del agua de mar, sus propiedades y beneficios, tal vez convenga detenernos brevemente en la sal que más suponemos conocer, la que usamos cotidianamente en nuestra cocina y en nuestras mesas familiares. ¿Qué dicen de ésta los promotores de la alimentación y la salud alternativas”? Sal de mesa “refinada” para asegurar que nos enfermemos Ellos dicen que, a diferencia de la sal marina pura, que contiene 84 elementos de gran valor para la salud humana, durante el proceso de “fabricación” de la sal fina (o de mesa), ésta es “lavada”, proceso durante el cual pierde algas microscópicas que fijan el yodo natural en el organismo, y que éste es importante para la prevención del bocio. También se elimina azufre, magnesio, calcio y otros elementos esenciales, con el propósito declarado de “blanquear” el producto y hacerlo más vistoso para los consumidores.

Pero ahí no termina el proceso de industrialización. Una vez “blanqueada”, la sal fina es “enriquecida” con aditivos químicos que evitan la formación de cálculos, pero estos químicos no son naturales y resultan perjudiciales para la salud. Y aunque la sal fina es más agradable a la vista, cuando la probamos en grandes cantidades resulta desagradable al paladar, mientras que una piedra de sal marina puede llegar a ser muy agradable. La sal sin refinar provee al cuerpo numerosos minerales esenciales, en cambio la refinada, además de haber sido despojada de casi todos ellos (salvo dos), contiene aditivos dañinos y silicato de aluminio, uno de los principales causantes de la enfermedad de Alzheimer.

Ahora vamos un poco a los hechos: los promotores del consumo de agua de mar explican –y suena muy razonable– que el mar es como un delicioso y saludable “caldo”, producto de la disolución en sus aguas, durante millones y millones de años, de toda la riqueza vital de la tierra, arrastrada por ríos provenientes de montañas, llanuras, pantanos, rocas y cascadas, más el constante flujo y reflujo de las mareas carcomiendo las playas y acantilados de los miles de kilómetros de costas continentales e isleñas en toda la superficie del planeta, para no contar el propio lecho marino. Sobreviviendo con la “sopa” oceánica de hecho, “náufragos voluntarios” dispuestos a demostrar la falacia del supuesto de que el agua de mar no se puede tomar (si eres náufrago puedes morirte de sed y de hambre flotando sobre la más deliciosa sopa que pueda existir jamás), sobrevivieron días enteros bebiendo esa agua y alimentándose de ella. Claro: hay que saber cómo hacerlo, cosa que explicaremos inmediatamente.

El agua de mar tiene una concentración de 36 gramos de sal por litro, mientras que nuestro organismo tiene 9 gramos por litro. Si tomáramos el agua marina así sin más, la concentración de sal en nuestro cuerpo subiría tanto que los tejidos deberían liberar agua para que la concentración de sales volviera a 9 gramos por litro. Eso conduciría a diarreas y a la deshidratación. La solución puesta en práctica durante el experimento fue tomar una cucharada de agua de mar cada veinte minutos, bebiéndola muy lentamente para dejar que la saliva redujera la salinidad del agua ingerida; otra manera de tomar el agua de mar, si no somos náufragos y tenemos acceso a esa agua en nuestra vida cotidiana –según explican los expertos– es hacerlo “de forma isotónica”: rebajando el agua de mar con agua dulce, o añadiendo agua de mar al agua dulce.

Considerando que la cantidad de sales recomendada es de unos 9 gramos al día, y sabiendo que la salinidad del agua de mar es de 36 gramos por litro, la cantidad de agua de mar recomendada es de un cuarto de litro por día.

Además de las sugerencias previas, los expertos recomiendan verificar que no seamos intolerantes al agua de mar, lo que podemos hacer comenzando por pequeñas cantidades hasta asegurarnos de que nos sienta bien. Algunas personas, además, son más propensas que otras a sufrir diarreas al beber agua de mar, lo que resulta una razón adicional para ir incrementando las cantidades de a poco. Una sugerencia general es mezclar el agua de mar con zumos, o con agua normal mezclada con unas gotas de limón. Esto ayuda a habituarnos a beber esta agua sin aborrecerla en las primeras etapas. Por cierto, también tenemos que asegurarnos de no sufrir alguna enfermedad en la que la ingesta de sal sea contraproducente (aunque la hipertensión es un capítulo aparte, según veremos unas líneas más abajo).

El agua de mar resulta muy apropiada para cocinar. Como ya hemos explicado, debido a los intereses industriales la sal comercial (la sal fina o “de mesa”) es una sal “muerta”, en la que solo se ha preservado el cloruro de sodio y, en el mejor de los casos, yodo, además de los aditivos químicos perjudiciales para la salud. Contrariamente, el agua de mar contiene muchos elementos muy beneficiosos, por lo que proporciona un gran enriquecimiento a nuestra dieta. Para darle una vuelta más a la cuestión, la sal refinada resulta perjudicial para la salud por su alto contenido de sodio, que favorece la hipertensión y la retención de líquidos. Eso no sucede con la sal marina, al punto que los hipertensos pueden consumirla con moderación y con supervisión médica, ya que su contenido de sodio es mucho menor. Una paulatina incorporación a la dieta de recetas que incorporen sal marina produce una lenta modificación de los hábitos alimenticios, con una mejora en la salud como resultado general y a largo plazo.

Si tenemos en cuenta que las enfermedades se desarrollan en entornos ácidos, es fácil entender que el consumo de agua de mar, alcalina por derecho propio, es un alcalinizador de nuestro organismo, lo que previene todo tipo de enfermedades y nos mantiene alejados de los médicos y de las farmacias, por lo que el consumo masivo de agua de mar acarrearía irremediablemente la bancarrota de los grandes laboratorios.

Como alcalinizador, el agua de mar aporta, entre otros, todos estos beneficios:

es regulador del medio interno, nutriente celular, reconstituyente, dentífrico y colutorio (enjuagatorio medicinal), laxante, purgante, desinfectante y cicatrizante para infecciones de boca, estomacal y neutralizador de acidez de estómago. Como si todo eso fuera poco, tomada antes de comer calma el apetito, lo que la hace muy apropiada para bajar de peso.

La sal común y sus enfermedades asociadas:

• Hipertensión arterial
• Edemas
• Eclampsia o pre-eclampsia
• Arteriosclerosis cerebral
• Arteriosclerosis
• Cálculos renales
• Cálculos vesicales Cálculos biliares
• Hipoplasia de la tiroides
• Nódulos en la tiroides
• Disfunción de la paratiroides
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Entre las funciones más importantes de la sal marina, se destacan:

• Regula la presión arterial, junto con el agua.
• Extrae el exceso de acidez de las células del cuerpo, en especial las del cerebro.
• Equilibra los niveles de azúcar en la sangre, importante para los diabéticos.
• Es esencial para generar energía en las células del cuerpo.
• Es importante en la absorción de nutrientes a través del tracto intestinal.
• Limpia los pulmones de mucosidad, importante para asmáticos y enfermos de fibrosis quística.
• Limpia el catarro y la congestión de los senos paranasales. Antihistamínico natural.
• Previene los calambres musculares.
• Previene la excesiva producción de saliva. La saliva que fluye mientras se duerme es señal de deficiencia de sal.
• Aporta dureza a los huesos. La deficiencia de sal, o comer sal refinada, es una de las principales causas de la osteoporosis.
• Regula el sueño, actuando como un hipnótico natural.
• Previene la gota y la artritis gotosa.
• Es vital para mantener la libido y la sexualidad.
• Previene las varices y las venas de araña en piernas y muslos.
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Fuente-Ecoportal -Acuamaris .