CONCIENCIA

CONCIENCIA, La Clave Para Vivir En Equilibrio: Es un blog diseñado para publicar información respecto a aprender a vivir en armonía, paz y felicidad constante; es un proceso sencillo, es estar atentos al momento en que vivimos, la CLAVE es estar atentos al AHORA, dejar un poco la mente en quietud, se puede conseguir, es un proceso que poco a poco te despertará la CONCIENCIA, se consigue con un ejercicio fácil y continuo, debemos concentrarnos en nuestra respiración, inhalar y exhalar, naturalmente, así como lo hacemos todo el tiempo, la diferencia radica en estar atentos al proceso; cuando empieza a hacerlo se vuelve costumbre, es una especie de meditación, ya que la mente no puede pensar y concentrase en la respiración al mismo tiempo.
Así se realice solo por segundos las primeras veces, la continuidad del ejercicio, efectuará cambios poco a poco en el cerebro, igualmente en las emociones, ayudará a controlar la tristeza, el estrés, la ira, la ansiedad, el dolor emocional, la angustia, y todas las emociones que hemos manejado toda la vida, porque la mente es como un caballo desbocado, todo el día nos ataca con pensamientos continuamente, las estadistas que existen al respecto de los pensamientos es de 60.000 al día de los cuales el 95% son repetitivos, los cuales no llevan generalmente a soluciones efectivas, solo se consigue mantener un estado alto de estrés constante.
Realizando el ejercicio de respiración, los pensamientos se irán calmando y las emociones serán controladas, con el tiempo de práctica se logran excelentes resultados y el tiempo del mismo se ira ampliando solo naturalmente. Es para vivir y para iniciar un proceso de calma y tranquilidad en la vida, para conocer el secreto de vivir en equilibrio, además hay otras CLAVES, mucho más sencillas que con el tiempo de práctica se irán dando, iré igualmente brindando información al respecto de CONCIENCIA, La Clave Para Vivir En Equilibrio.

lunes, 6 de octubre de 2014

¿Te has observado?


¿Te has escuchado hablar?... ¿De qué sueles hablar?

¿Te has observado pensando?... ¿En qué sueles pensar?

¿Te has observado "suponiendo"?... ¿Qué sueles suponer?

¿Te has visto reaccionando?... ¿Cómo sueles reaccionar?

¿Te has observado juzgando?... ¿Qué sueles Juzgar?

¿Te has observado teniendo miedo?... ¿A que le temes?

¿Te has observado controlando?... ¿Qué crees que controlas?

¿Te has observado mintiendo?... ¿Por qué mientes?

¿TE HAS OBSERVADO?... ¿Te observas?... ¿Qué observas de ti mism@?

¿Sabías que ERES EL RESULTADO de lo que piensas, hablas, reaccionas y haces a cada minuto?

La mayoría de las personas no son capaces de observarse y no se dan cuenta de que son víctimas de sí mismas, o sea, cada uno es responsable de construir un sistema de vida basado en lo que piensa, supone, hace, culpa, juzga, habla, teme, etc... Así de "simple" es la vida... ¿Simple?... Si... simple, porque CADA UNO CONSTRUYE SU PROPIA REALIDAD.

¿Y si es tan simple por qué se hace tan COMPLICADO vivir?... Es porque no comprendemos COMO FUNCIONA LA VIDA, al no comprender CREEMOS que es normal pensar negativo, reaccionar violentamente, pelear y difamar a otros, mentir, ser posesiv@, sentir celos, tener rabia, dejarnos llevar por las emociones, desear lo que otros tienen, etc... y lo peor es que no solo creemos que es normal si no que CREEMOS que en eso NO HAY NADA MALO, o sea, NO HAY CONSECUENCIAS... pero SI LAS HAY.... y el mundo en el que vivimos, el ambiente hostil que nos rodea, las enfermedades y la pobreza espiritual son una consecuencia de todo ello.



La construcción de la realidad en la que vivimos está condicionada a un principio universal que todos conocemos "CAUSA Y EFECTO" o sea, todo es el resultado de algo anterior y ese resultado es la causa de algo nuevo que sucederá y así es como todo sucede causal y sucesivamente. NADIE ni NADA escapa a este principio en este Universo... ¿Lo sabias?.... digo... ¿REALMENTE ESTAS CONSCIENTE DE QUE ES "ASÍ" LA VIDA?... ¿O piensas que puedes escaparte y pasar inadvertido de alguna situación que quede sin "efecto", como por ejemplo "UN SIMPLE MAL SENTIMIENTO HACIA OTRA PERSONA" ?... NO!!.... no pasará inadvertido... el universo responderá porque todo está conectado y tu MUNDO INTERIOR (tu lugar secreto) "ES CONOCIDO" por el universo y lo que hagas o sientas se verá reflejado en alguna consecuencia. Tarde o temprano, en esta u otra vida "PAGARÁS" lo que has hecho... pequeño o grande, no hay diferencias, es la LEY DE LA VIDA, una ley universal que no comprendes mientras estas "DORMIDO" pero que cuando "DESPIERTAS", se hace evidente y es entonces cuando comienzas a trabajar.

¿Sabes cuál es la famosa "SALVACIÓN" de la que habla el Budismo, el Corán, los Vedas de la India, las enseñanzas de Krishna, los profetas del Antiguo Testamento y Jesús entre muchos otros maestros espirituales?.... "SALIR DE ESTA RUEDA DE CAUSA Y EFECTO"... "DESPERTAR" queridos...¡¡ LA SALVACIÓN ES DESPERTAR!!

Igual que al despertar cada mañana dejas atrás un sueño inconcluso.... Todas las cosas que CREÍAS y a las que te aferrabas porque considerabas tan importantes o reales se "DESVANECEN" porque la verdad comienza a surgir ante tus ojos que se abren y ven y ante tus oídos que escuchan de manera distinta.

Despertar el volverte CONSCIENTE, que es lo mismo que hacerte cargo de lo que hablas, lo que piensas, como reaccionas, y lo que haces... ¿Por qué?... Porque te vuelves CONSCIENTE DE LAS CONSECUENCIAS porque sabes que todo lo que haces, piensas y como reaccionas son en sí UN EFECTO que se convierte en UNA CAUSA que a su vez es otro EFECTO y así sucesivamente,  en realidad todo esto lo he explicado antes pero siento que es necesario REAFIRMARLO desde distintas perspectivas porque este mundo que SOÑAMOS Y QUEREMOS PARA NUESTROS HIJOS, solo sucederá cuando aprendamos a ser CONSCIENTES y así salir del infortunio que nos vamos creando por hacer lo que hacemos de manera INCONSCIENTE.

El sueño en el que estamos y del que no hemos despertado es llamado por los Hinduistas y por los Budistas "Samsara" y en el Cristianismo se le llama "Estar muerto". Despertar o volver a Nacer sucede cuando hemos decidido hacernos cargo de nuestras vidas y dejar de culpar a otros de lo que nos sucede o de culparlos por iniciar algo a lo que respondemos. O sea, cuando dejamos de decir: "EL COMENZÓ, yo no fui, esto es injusto, esto yo no lo busque, él tiene la culpa, ¿y por qué tengo que dejar que pase por encima mío?, etc.



Si estudias con atención las enseñanzas espirituales verás que todas ellas te invitan a ENCONTRAR EL PUNTO DE NO RESISTENCIA O PUNTO DE AMOR, que es justamente DEJAR DE BUSCAR CULPABLES y hacer lo más difícil para una personas que está DORMIDA o INCONSCIENTE que es "DEJAR DE REACCIONAR A LO NEGATIVO" porque todo pensamiento, conversación, rabia, mentira, frustración, resentimiento, pena, etc... es una REACCIÓN y TU REACCIÓN se convierte en una nueva CAUSA que te trae consecuencias.
¿Te has escuchado hablar?... ¿De qué sueles hablar?
¿Te has observado pensando?... ¿En Que sueles pensar?
¿Te has observado "suponiendo"?... ¿Qué sueles suponer?
¿Te has visto reaccionando?... ¿Cómo sueles reaccionar?
¿Te has observado juzgando?... ¿Qué sueles Juzgar?
¿Te has observado teniendo miedo?...¿A que le temes?
¿Te has observado controlando?... ¿Qué crees que controlas?
¿Te has observado mintiendo?... ¿Por qué mientes?

Jesús decía que mires la viga en tu ojo, o sea, OBSÉRVATE... dijo también, "NO TE RESISTAS AL MAL",  o sea, el mal existe, déjalo donde ahí donde está, pon la otra mejilla, ora por el que te calumnia, bendice al que te maldice, dale la capa al que te roba la túnica, "ama a tus enemigos", no juzgues, no midas a las personas, etc.

¿Que estaba diciendo?... "QUE SALGAS DE LA CADENA DE CAUSA Y EFECTO", que no continúes con el ERROR y crees ALGO NUEVO PARA TU VIDA.

Buda dijo que el sufrimiento es una "REACCIÓN" a una "CAUSA", si dejas de reaccionar el sufrimiento desaparece, y para eso propuso el "óctuple sendero noble" donde están todas las enseñanzas que apuntan a lo mismo que enseño Jesús (ojo, hablo de Jesús no de las Iglesias). Krisnha enseña a Arjuna en el Bagabad Guita sobre lo mismo a lo que él llama la disciplina del YOGA, que no es el yoga que se hace en los gimnasios, se trata de un YOGA ESPIRITUAL que apunta a aprender a estar en control de nuestros impulsos, mente, emociones, cuerpo, etc.. pero unidos  (de ahí viene la palabra Yoga que es "unir") al espíritu supremo. En mi libro "La Evolución de la Consciencia" enseño sobre como aprender a NO REACCIONAR "CONSCIENTEMENTE", que no es lo mismo que NO reaccionar o evadir, la NO REACCIÓN CONSCIENTE es un REACCIÓN pero destinada a salir del sueño profundo para DESPERTAR y haberte SALVADO...
¿SALVADO DE QUE?... de seguir en la rueda del karma (acción y reacción) que es la cárcel del destino que se perpetúa en esta y otras vidas hasta que finalmente DESPIERTES....

Aprender a "NO REACCIONAR CONSCIENTEMENTE" involucra el APRENDER A OBSERVARSE UNO MISMO, APRENDER A PERDONAR, A HONRAR A LAS PERSONAS TAL COMO SON, A DESATAR NUDOS PARA SEGUIR ADELANTE SIN TENSIONES, ETC...

Esta es una nueva invitación que hago a la tarea más importante que tienes en le vida... que es CAMBIARTE A TI MISM@.


Si piensas que la prioridad son tus hijos o tu familia... entonces pregúntate ¿cuál es tu prioridad?... ¿la comida, la casa, el paseo, la salud, los estudios? ... ¿De qué sirve tener todo eso si las relaciones dentro de la casa están amarradas a las REACCIONES INCONSCIENTES que te impiden alcanzar la Paz y la armonía?
LA FORMA DE VIDA HUMANA ES UNA ILUSIÓN, SIEMPRE CREERÁS QUE HACIENDO O TENIENDO ESTO O AQUELLO AYUDARÁS A TU FAMILIA Y ENCONTRARÁS LA PAZ... ¡¡DESPIERTA!! , tus antepasados y tus padres te heredaron solo "CAUSA Y EFECTO", rompe la ILUSIÓN, despierta que tu "PRIORIDAD" debe ser SANARTE Y DESPERTAR para que puedas despertar a tus hijos, a tu familia, a tus amigos y a tus vecinos y así REGALARLES a tus seres queridos CONSCIENCIA de "acción y reacción".

¿Te has observado?
Igual que al despertar cada mañana dejas atrás un sueño inconcluso o igual que el borracho deja atrás la borrachera y comprende que estuvo borracho, así es el despertar espiritual.

Àlvaro Scaramelli

Mi opinión:


Llamo mucho mi atención el anterior artículo, y por eso lo publico porque describe perfectamente nuestras actitudes frente a todas las situaciones en la vida “CAUSA Y EFECTO”, así hemos vivido desde hace muchos años, muchas generaciones anteriores, siempre pensando y actuando desde nuestro EGO, cada reacción es tomada para sentirnos mejor y siempre buscando culpables para descargar la rabia, la impotencia, hacernos sentir que tenemos el control absoluto de todo sentirnos fuertes y poderosos e importantes frente a otros, con estas reacciones que tomamos hacemos sentir a otros como débiles, reacciones de egoísmos, indiferencia, hacerte  el precis@, el misterios@, el inalcanzable, el fuerte, son otro tipo de reacciones controladas desde el EGO. Es la falta total de CONCIENCIA y una mente encerrada en falencias y traumas de un pasado generalmente difícil. Vivir con CONCIENCIA, es abrir el camino, es una manera, una forma diferente de hacer frente a todos estos tipos de situaciones, es no dejarse afectar por ninguna actitud o reacción de otra persona, es manejar absolutamente el EGO, es salir del anterior modo de vida, es tener otra perspectiva de la vida, las situaciones y las personas, es un cambio, una transformación total, una visión diferente, se vive plenamente, existe y se puede HACER EL CAMBIO!!!

Con CONCIENCIA DESPIERTA, aprendes a vivir…
Ya no se piensa…
Ya no se supone…
Ya no se reacciona…
Ya no se juzga…
Ya no se teme…
Ya no se controla…
Ya no se miente…

Se vive absolutamente sin ego y nada, ni nadie afecta la vida, así de sencillo como es la vida… SE VIVE!!!