CONCIENCIA

CONCIENCIA, La Clave Para Vivir En Equilibrio: Es un blog diseñado para publicar información respecto a aprender a vivir en armonía, paz y felicidad constante; es un proceso sencillo, es estar atentos al momento en que vivimos, la CLAVE es estar atentos al AHORA, dejar un poco la mente en quietud, se puede conseguir, es un proceso que poco a poco te despertará la CONCIENCIA, se consigue con un ejercicio fácil y continuo, debemos concentrarnos en nuestra respiración, inhalar y exhalar, naturalmente, así como lo hacemos todo el tiempo, la diferencia radica en estar atentos al proceso; cuando empieza a hacerlo se vuelve costumbre, es una especie de meditación, ya que la mente no puede pensar y concentrase en la respiración al mismo tiempo.
Así se realice solo por segundos las primeras veces, la continuidad del ejercicio, efectuará cambios poco a poco en el cerebro, igualmente en las emociones, ayudará a controlar la tristeza, el estrés, la ira, la ansiedad, el dolor emocional, la angustia, y todas las emociones que hemos manejado toda la vida, porque la mente es como un caballo desbocado, todo el día nos ataca con pensamientos continuamente, las estadistas que existen al respecto de los pensamientos es de 60.000 al día de los cuales el 95% son repetitivos, los cuales no llevan generalmente a soluciones efectivas, solo se consigue mantener un estado alto de estrés constante.
Realizando el ejercicio de respiración, los pensamientos se irán calmando y las emociones serán controladas, con el tiempo de práctica se logran excelentes resultados y el tiempo del mismo se ira ampliando solo naturalmente. Es para vivir y para iniciar un proceso de calma y tranquilidad en la vida, para conocer el secreto de vivir en equilibrio, además hay otras CLAVES, mucho más sencillas que con el tiempo de práctica se irán dando, iré igualmente brindando información al respecto de CONCIENCIA, La Clave Para Vivir En Equilibrio.

miércoles, 1 de octubre de 2014

SOMOS NUESTRAS CREENCIAS

¡¡¡DESPIERTA YA!!!



La verdad de que vivimos defendiendo creencias falsas que nos causan dolor y sufrimiento, que confundimos, el placer y la diversión con la felicidad, que creemos que hay que buscar la felicidad, que hay algo que tenemos que conseguir para poder ser felices, que hay algo que tenemos que hacer, que hay algo que tenemos que tener para poder alcanzar la Felicidad.

Creencias falsas que nos hacen compórtanos como necios y tontos, por eso sufrimos y nos enfermamos.

Como mentes egoicas hemos sido adormecidos por creencias, por ideas y paradigmas heredados de la familia, la sociedad, el gobierno, la escuela y la religión con que nacemos y crecemos.

Nuestro entorno nos han programado a creer mentiras basadas en el miedos, y de esa forma nos hemos convertido en lo que creemos y ahora somos como robots tratando de conseguir aquello para lo que nos programaron, sin darnos cuenta que esa es la trampa, estar haciendo cosas que a todas luces nos llevan al dolor y al sufrimiento a largo plazo.



Cada uno de estos aspectos en la vida ha sido en parte como un gran programa (Matrix) diseñado para mantenernos dormidos-desconectados-fragmentados-separados de la vida-dios-unidad-salud-paz-felicidad-armonía-equilibrio- amor que ya somos y que siempre hemos sido, solo que las creencias falsas son tan fuertes que nos mantienen viviendo en un mundo de ilusiones y mentiras las cuales defendemos como si fueran la verdad.

Cada ser humano se convierte en lo que cree, y cree que lo que cree, es la verdad, no se da cuenta de que se a convertido en creencias en ilusiones, en sueños, en fantasías, a esto se le llama estar dormido, ser tus creencias y creer que lo que crees es verdad.

Muchas de estas creencias están basadas en el miedo, miedo a la soledad, miedo al abandono, miedo a fallar, miedo a fracasar etc. las personas hacen todo lo que sea posible por hacer cosas para tratar de no sentir estos miedos, buscan reconocimiento, buscan fama, riqueza, pareja, etc. Tratando de no sentir la soledad y el abandono hacemos miles de cosas que a la larga no nos servirán de nada.

Es decir la mayoría de las cosas que hacemos no las hacemos con el propósito de ser libres, Felices, abundantes, las hacemos tratando de no sentir la soledad, de no sentir el abandono, de no sentir la escases, de no sentir el miedo y quedamos esclavos de esos miedos que son quienes nos controlan y defendemos estas ideas como nuestras verdades más sagradas.

Creemos que allá afuera hay algo ó alguien que nos sanará, que nos salvará, que nos despertará, un gurú, un político, un extraterrestre, un mesías, un ángel, una sustancia mágica, una formula, un conocimiento, etc.



La Verdad, la Verdad es que estamos siendo lo que creemos, lo que pensamos, lo que hacemos, lo que decimos en el aquí y el ahora, en este eterno presente en el que estás leyendo este escrito, sabe, no hay pasado, no hay futuro, nuestra felicidad está aquí y ahora en este preciso momento, solo que no podemos sentirla porque inconscientemente estamos divagando en nuestras falsas creencias, en nuestras falsas ideas y paradigmas.


Para poder darte cuenta, y volver a sentir lo que realmente eres, es importante que comprendas que desde niño empezaste a divagar en tus pensamientos, en tus creencias, en tus ideas y te fuiste identificando y convirtiendo en ellas, ahora solo sientes que eres esas creencias, esas ideas, ¿Pero sabes una cosa?, tú no eres tus creencias, no eres tus ideas, no eres tu pasado, no eres tus memorias. Hay una parte de ti, aun limpia, neutra, prístina, pura, sin contaminarse, si logras sentirte desde esa parte de tí, conocerás la verdad y la verdad te hará libre, libre del dolor, libre de preocupaciones, libre de sufrimiento.