CONCIENCIA

CONCIENCIA, La Clave Para Vivir En Equilibrio: Es un blog diseñado para publicar información respecto a aprender a vivir en armonía, paz y felicidad constante; es un proceso sencillo, es estar atentos al momento en que vivimos, la CLAVE es estar atentos al AHORA, dejar un poco la mente en quietud, se puede conseguir, es un proceso que poco a poco te despertará la CONCIENCIA, se consigue con un ejercicio fácil y continuo, debemos concentrarnos en nuestra respiración, inhalar y exhalar, naturalmente, así como lo hacemos todo el tiempo, la diferencia radica en estar atentos al proceso; cuando empieza a hacerlo se vuelve costumbre, es una especie de meditación, ya que la mente no puede pensar y concentrase en la respiración al mismo tiempo.
Así se realice solo por segundos las primeras veces, la continuidad del ejercicio, efectuará cambios poco a poco en el cerebro, igualmente en las emociones, ayudará a controlar la tristeza, el estrés, la ira, la ansiedad, el dolor emocional, la angustia, y todas las emociones que hemos manejado toda la vida, porque la mente es como un caballo desbocado, todo el día nos ataca con pensamientos continuamente, las estadistas que existen al respecto de los pensamientos es de 60.000 al día de los cuales el 95% son repetitivos, los cuales no llevan generalmente a soluciones efectivas, solo se consigue mantener un estado alto de estrés constante.
Realizando el ejercicio de respiración, los pensamientos se irán calmando y las emociones serán controladas, con el tiempo de práctica se logran excelentes resultados y el tiempo del mismo se ira ampliando solo naturalmente. Es para vivir y para iniciar un proceso de calma y tranquilidad en la vida, para conocer el secreto de vivir en equilibrio, además hay otras CLAVES, mucho más sencillas que con el tiempo de práctica se irán dando, iré igualmente brindando información al respecto de CONCIENCIA, La Clave Para Vivir En Equilibrio.

miércoles, 12 de noviembre de 2014

DIGAN SÍ A SU PASIÓN

El confort y el lujo son generalmente los principales requerimientos de la vida para su ego –sus principales prioridades tienden a ser las acumulaciones, los logros y la aprobación de los demás. 

Consideren una nueva alternativa para lo que los hace felices, una que se remonta más allá de las exigencias superficiales del ego. Lo único que necesitan para este estado de alegría es algo con lo cual sentirse apasionados. Algo que les hable solamente a ustedes… que les dé un hormigueo interior de entusiasmo… que no se vaya… que irradie desde su interior… que los lleve a un frenesí de buenos sentimientos porque les hace sentir llenos de propósito y conectados a su Fuente de ser. No importa lo que sea.

El único requisito es que ustedes sientan intensamente respecto a ello y que deseen actuar con entusiasmo, despertando al Dios que duerme dentro de ustedes.


Como una vez observara Abraham Maslow respecto a las personas auto-actualizadas: “Ellas deben ser lo que puedan ser”. Tomen un momento para pensar en lo que pueden ser, y compárenlo con lo que han elegido hasta ahora. ¿Así que, qué pueden ser ustedes? Quizás tienen una idea que llevan consigo desde hace décadas, tales como un libro que saben que necesita ser escrito, el cual solamente ustedes tienen la sabiduría para crearlo. ¿Pueden sentirse tan apasionados respecto a realizar su visión que activen la presencia de Dios para ayudarlos en la co-creación de sus sueños?

Recuerden, la mera presencia de esa pasión, nada más, es evidencia de que la energía del espíritu Divino creador está viva y bien en ustedes. Eso es todo lo que necesitan – justo la voluntad de permitir que su pasión hable y despierte de su estado adormecido. No tienen que saber cómo activar su entusiasmo hace mucho enterrado o precisamente en qué enfocarse. Lo que necesitan es la disposición para decir sí a las señales desde su interior, el Dios dentro de ustedes que quiere estar activo.

Siempre he atesorado las observaciones del famoso académico griego Nikos Kazantzakis, que es uno de mis autores favoritos. En página tras página de su maravillosa novela Zorba el Griego, Kazantzakis detalla como se ve, suena y se siente un hombre verdaderamente apasionado, ya que el personaje del título simplemente vive su ensueño y siente la presencia de Dios en cada momento del despertar.

He tenido estas palabras de Kazantzakis colocadas en mi hogar durante más de una década, y aún sigo leyéndolas y contemplándolas cada día: “al creer apasionadamente en algo que todavía no existe lo creamos. Lo no existente es cualquier cosa que no hemos deseado lo suficiente.”

Wayne W. Dyer


 OPINO QUE: 
  
Pensar, crear o co-crear y actuar, siempre desde un estado de entrega, realizar todo lo que hacemos en nuestra vida cotidiana, el día a día con pasión, es una reacción muy positiva, porque así no existirá la rutina, le hacemos una trampa a esa tediosa rutina, cada día es diferente al anterior, así nos den la sensación que hacemos lo mismo cada día; no es igual ese momento, ese instante no se vuelve a repetir en la vida, es único e irrepetible.
Por esta razón debemos poner pasión a cada
momento y en cada actividad que realizamos, no estar esperando o pensando en el próximo momento o igual en la próxima actividad, porque dejamos de vivir y de disfruta ese ahora que no vuelve. Reaccionar con entusiasmo es una emoción que nos brinda endorfinas en el cerebro y con esta reacción cada actividad se vuelve novedosa y placentera.

La no reacción, el no expresarse, el quedarse plano genera una actitud quieta, sin emociones donde por lo general la vida se vuelve rutinaria y el cambio es muy escaso, lento o no se da. Hay que moverse y dejar que la pasión en las actividades diarias y en cada minuto de la vida se nos vuelva costumbre y mantengamos un estado constante de bienestar y cambios.