CONCIENCIA

CONCIENCIA, La Clave Para Vivir En Equilibrio: Es un blog diseñado para publicar información respecto a aprender a vivir en armonía, paz y felicidad constante; es un proceso sencillo, es estar atentos al momento en que vivimos, la CLAVE es estar atentos al AHORA, dejar un poco la mente en quietud, se puede conseguir, es un proceso que poco a poco te despertará la CONCIENCIA, se consigue con un ejercicio fácil y continuo, debemos concentrarnos en nuestra respiración, inhalar y exhalar, naturalmente, así como lo hacemos todo el tiempo, la diferencia radica en estar atentos al proceso; cuando empieza a hacerlo se vuelve costumbre, es una especie de meditación, ya que la mente no puede pensar y concentrase en la respiración al mismo tiempo.
Así se realice solo por segundos las primeras veces, la continuidad del ejercicio, efectuará cambios poco a poco en el cerebro, igualmente en las emociones, ayudará a controlar la tristeza, el estrés, la ira, la ansiedad, el dolor emocional, la angustia, y todas las emociones que hemos manejado toda la vida, porque la mente es como un caballo desbocado, todo el día nos ataca con pensamientos continuamente, las estadistas que existen al respecto de los pensamientos es de 60.000 al día de los cuales el 95% son repetitivos, los cuales no llevan generalmente a soluciones efectivas, solo se consigue mantener un estado alto de estrés constante.
Realizando el ejercicio de respiración, los pensamientos se irán calmando y las emociones serán controladas, con el tiempo de práctica se logran excelentes resultados y el tiempo del mismo se ira ampliando solo naturalmente. Es para vivir y para iniciar un proceso de calma y tranquilidad en la vida, para conocer el secreto de vivir en equilibrio, además hay otras CLAVES, mucho más sencillas que con el tiempo de práctica se irán dando, iré igualmente brindando información al respecto de CONCIENCIA, La Clave Para Vivir En Equilibrio.

jueves, 8 de enero de 2015

COMPROBADA LA INTUICIÓN DEL CORAZÓN

Lo que la ciencia nos está diciendo acerca inteligencia intuitiva del corazón

Las maravillosas y brillantes científicos más en el Instituto de HeartMath  han hecho un trabajo increíble en el esclarecimiento de algunos resultados muy significativos en cuanto a la ciencia del corazón.
El Instituto de HeartMath es una organización de investigación y educación sin fines de lucro reconocida internacionalmente dedicada a ayudar a las personas a reducir el estrés, la auto-regulan las emociones y construir la energía y la capacidad de recuperación de vida sana y feliz. HeartMath herramientas, la tecnología y la formación enseñan a la gente a confiar en la inteligencia de sus corazones en concierto con sus mentes en el hogar, la escuela, el trabajo y el juego.

Una gran parte de su investigación ha sido referente al corazón y la interacción con el cerebro. Los investigadores del Instituto han examinado cómo el corazón y el cerebro se comunican entre sí y cómo eso afecta a nuestra CONCIENCIA y la forma en que percibimos nuestro mundo.

Su investigación ha arrojado luz sobre una serie de hechos, uno por ejemplo, es cuando una persona se siente emociones muy positivas como la gratitud, el amor o el aprecio, que el corazón late y envía un mensaje muy positivo al cerebro. Han sido capaces de determinar esto porque el corazón late y envía información en el campo electromagnético más grande producido en el cuerpo, y pueden recopilar datos de él.

"La información emocional es realmente codificada y modulada en estos campos. Al aprender a cambiar nuestras emociones, estamos cambiando la información codificada en los campos magnéticos que se radian por el corazón, y que pueden afectar a los que nos rodean. Estamos conectados fundamental y profundamente con los demás y el planeta mismo. "- Rolin McCratey, Ph.D, Director de Investigación en el Instituto.

Este es un trabajo muy importante, ya que una vez más, demuestra cómo el corazón juega un papel importante más allá de lo que comúnmente se conoce. ¿Sabías que tu corazón emite campos electromagnéticos que cambian de acuerdo a sus emociones? ¿Sabía usted que el corazón humano tiene un campo magnético que puede ser medido hasta varios pies de distancia del cuerpo humano? ¿Sabías que las emociones positivas crean beneficios fisiológicos en su cuerpo? ¿Sabía que usted puede estimular su sistema inmunológico mediante la evocación de emociones positivas? ¿Sabías que las emociones negativas pueden crear un caos del sistema nervioso, y que las emociones positivas hacen todo lo contrario? ¿Sabía que el corazón tiene un sistema de neuronas que tienen a corto plazo y la memoria a largo plazo, y que sus señales enviadas al cerebro pueden afectar nuestras experiencias emocionales? ¿Sabías que en el desarrollo fetal, el corazón se forma y comienza a latir antes de desarrollar el cerebro? ¿Sabías que las ondas cerebrales de una madre pueden sincronizar con los latidos del corazón de su bebé? ¿Sabías que el corazón envía más información al cerebro que a la inversa?
Es por esto que es importante para la raza humana cambiar la forma en que sentimos en el interior
El Instituto de HearthMath hace un trabajo maravilloso en la promoción de la importancia para muchos de nosotros para cambiar la forma en que sentimos por dentro. No hay mucho que se puede lograr a partir de una forma de pensar de tristeza, angustia, dolor y depresión. Nuestra actual experiencia humana, la vida cotidiana que todos llevamos parecen participar en el hecho de pasar factura a muchos. Mucha gente siente que vivir el estilo de vida que hacemos, luchando para pagar las cuentas, trabajando constantemente y más no es el tipo natural de la existencia de la raza humana. Es una experiencia que hace que sea difícil mantener una "alta frecuencia" o estado positivo para algunos. Lo que hace aún más desconcertante es el hecho de que no tiene que ser de esta manera, somos capaces de mucho más.
La Tierra está siendo destruida y nuestro tiempo para cambiar las cosas parece ser limitado. Esta dura realidad todavía está presente en la Tierra, a pesar del número de soluciones que se han identificado que podría aliviar estos problemas. Puede ser difícil mantener un estado positivo de la mente cuando vemos tantas cosas en nuestro planeta que tienen que cambiar, pero no podemos cambiar lo que nos gustaría cambiar a menos que lo realicemos desde un estado de paz positiva.
A pesar de todas estas experiencias, muchas personas experimentan y ellos se las arreglan para encontrar la paz y momentos de alegría, independientemente de su experiencia, que es bastante notable interior. Todo es cuestión de perspectiva, al ver la imagen más grande y cambiar la forma de ver las cosas.
La felicidad es, sin duda, un trabajo interno, pero con una experiencia humana que no está resonando para muchos y puede ser difícil de mantener. Esto es evidente en una variedad de diferentes áreas en las que la gente está empezando a ponerse de pie y exigir cambios. Más y más personas están queriendo cambiar toda esta experiencia humana en múltiples niveles, uno donde todo el mundo pueda prosperar, uno donde todo el mundo pueda sentirse bien, uno en el que nadie tenga que sufrir o sentir emociones negativas. Si uno sufre, todos sufrimos, esa es la forma en que sentimos aquí  y está claro que muchos están resonando con esa sensación.
Lo más gracioso de nuestros sentimientos es que, en su mayor parte se trata de una elección. Podemos cambiar nuestra forma de sentir con sólo cambiar nuestros pensamientos. Las emociones negativas acerca de una persona, lugar o cierta experiencia en nuestras vidas o en el planeta son generalmente el resultado de los pensamientos que tenemos acerca de ellos. Al final del día, en el gran esquema de las cosas es sólo una experiencia humana, y todas las experiencias están sirviendo nos demuestra las oportunidades para el crecimiento.
En pocas palabras, las emociones positivas, sentimientos de amor, gratitud, compasión y más,  pueden tener un impacto mayor de lo que podríamos haber imaginado. Estas son todas las características de la CONCIENCIA, y como la física cuántica nos está mostrando, la CONCIENCIA desempeña algún tipo de papel en la creación de nuestra realidad. Si esto es cierto, lo que sentimos sin duda juega un papel importante, y con la investigación que sale en el Instituto de HeartMath, está claro que sentir emociones buenas y positivas (gratitud, el amor y la compasión) juegan un papel muy importante cuando se trata de la naturaleza de nuestra realidad y podría ser la clave fundamental para el cambio global.

Una conclusión fundamental de la nueva física también reconoce que el observador crea la realidad. Como observadores, estamos involucrados personalmente con la creación de nuestra propia realidad. Los físicos están siendo forzados a admitir que el universo es una construcción "mental". El físico pionero Sir James Jeans escribió: "La corriente del conocimiento se encamina hacia una realidad no mecánica; el universo comienza a parecerse más a un gran pensamiento que como una gran máquina. La  Mente ya no parece ser un intruso accidental en el reino de la materia, deberíamos más bien ser como el creador y gobernadores del reino de la materia,  y aceptar la conclusión indiscutible. El universo es inmaterial, mental y espiritual "

   (RC Henry, "El Universo Mental"; Naturaleza 436: 29, 2005, profesor de Física y Astronomía de la Universidad de Johns Hopkins)

ESTUDIOS YA COMPROBADOS

Es de gran interés descubrir estos artículos en los que me baso para brindar mi visión respecto a temas relacionados con la CONCIENCIA y la ESPIRITUALIDAD; son temas que tomo como una forma de expresar mi sentir y que están respaldados por estudios realizados y comprobados, igualmente escritos por grandes personalidades en estos temas, y de mucho valor para mi espiritualidad y guía indiscutible por su manera clara y natural de darnos a conocer la forma también natural de vivir, “Osho”.

Encontrar este tema respecto al corazón y confirmar que ya son estudios realizados, donde nos comprueban como el corazón esta totalmente ligado con el cerebro, donde descubren que en el corazón hay una gran cantidad de neuronas, que definitivamente las emociones están totalmente ligadas a crear nuestro entorno; cuando hay pensamientos positivos, basados en el AMOR, LA COMPASIÓN Y LA GRATITUD; hay armonía en todo el organismo, nos están confirmando que el contacto con nuestro interior, nos da equilibrio y armonía en nuestro exterior.


Esta ya comprobado, generamos y CREAMOS nuestra realidad, tenemos el poder de activar nuestro sistema inmunológico, siempre con pensamientos positivos, personalmente puedo confirmarlo, es real se puede lograr, gozar de excelente salud siempre, sentirse reactivado y con mucha energía siempre.

Podemos igualmente co-crear nuestra realidad, tener siempre buen ánimo, nada de tristezas, ni dolor y menos angustia; mantener un estado constante de tranquilidad y paz. En este informe nos están diciendo como podemos lograrlo, siempre pensamientos POSITIVOS y mantener un estado permanente con nuestro corazón, hacer y reaccionar siempre de acuerdo a sus mensajes, se le llama intuición, actuar siempre desde el corazón.



Debemos quedarnos en silencio, acallar un poco los pensamientos,  estar tranquilos y relajados y así estás en contacto y puedes escuchar a tu corazón, escúchalo siempre déjate llevar por él, siempre lo he expresado, el CORAZON NUNCA SE EQUIVOCA; y ahora la ciencia lo está demostrando y lo más importante lo está aceptando, todo lo que se haga de corazón es puro y verdadero, no temas déjate llevar, llegarás a buen puerto con seguridad y felicidad, es sentir el universo en nuestras manos.

Se puede lograr, repito es simplemente cambiar la actitud y el pensamiento, siempre estar dispuestos a recibir y aceptar un gran cambio y toda la vida evolucionará a tu favor.





No hay comentarios.:

Publicar un comentario