CONCIENCIA, La Clave Para Vivir En Equilibrio: 12/30/14

CONCIENCIA

CONCIENCIA, La Clave Para Vivir En Equilibrio: Es un blog diseñado para publicar información respecto a aprender a vivir en armonía, paz y felicidad constante; es un proceso sencillo, es estar atentos al momento en que vivimos, la CLAVE es estar atentos al AHORA, dejar un poco la mente en quietud, se puede conseguir, es un proceso que poco a poco te despertará la CONCIENCIA, se consigue con un ejercicio fácil y continuo, debemos concentrarnos en nuestra respiración, inhalar y exhalar, naturalmente, así como lo hacemos todo el tiempo, la diferencia radica en estar atentos al proceso; cuando empieza a hacerlo se vuelve costumbre, es una especie de meditación, ya que la mente no puede pensar y concentrase en la respiración al mismo tiempo.
Así se realice solo por segundos las primeras veces, la continuidad del ejercicio, efectuará cambios poco a poco en el cerebro, igualmente en las emociones, ayudará a controlar la tristeza, el estrés, la ira, la ansiedad, el dolor emocional, la angustia, y todas las emociones que hemos manejado toda la vida, porque la mente es como un caballo desbocado, todo el día nos ataca con pensamientos continuamente, las estadistas que existen al respecto de los pensamientos es de 60.000 al día de los cuales el 95% son repetitivos, los cuales no llevan generalmente a soluciones efectivas, solo se consigue mantener un estado alto de estrés constante.
Realizando el ejercicio de respiración, los pensamientos se irán calmando y las emociones serán controladas, con el tiempo de práctica se logran excelentes resultados y el tiempo del mismo se ira ampliando solo naturalmente. Es para vivir y para iniciar un proceso de calma y tranquilidad en la vida, para conocer el secreto de vivir en equilibrio, además hay otras CLAVES, mucho más sencillas que con el tiempo de práctica se irán dando, iré igualmente brindando información al respecto de CONCIENCIA, La Clave Para Vivir En Equilibrio.

martes, 30 de diciembre de 2014

Y LA BIENVENIDA A UN NUEVO AÑO 2015

¡LA DESPEDIDA DE UN AÑO¡

Es costumbre cada fin de año hacer los mismo rituales, y digo costumbre porque las costumbres nos atan a realizar en cualquier actividad que desarrollemos las mismas cosas, todo igual generación tras generación, poco cambia, esto lleva a que las personas sean iguales y hagan lo mismo cada vez, y más cuando se termina un año.

Estamos terminando el 2014, estamos en sus últimas horas, como coloquialmente dicen está agonizando el año, así es, y en muchas personas generan melancolía, tristeza, nostalgia; las personas se vuelven muy sentimentales.

Cuál es la razón de esta tristeza?

Precisamente la culminación del año, todo lo que se fue con ese año, lo que paso, lo que trajo, lo que se perdió, lo que se ganó, los cambios que se realizaron; y algunas personas sufren por todo lo pasado, porque la mente está condicionada para realizar ese proceso cada año. Debe sentirse y expresarse con tristeza profunda porque ya ese año no volverá.

Ahora el ritual a las 12 de la media noche, el momento preciso del FELIZ AÑO, hay muchas lágrimas, es una extraña mezcla entre felicidad y tristeza; que no debería ser así, es un momento, es un instante, como los que vivimos constantemente, así lo debemos vivir y así lo debemos sentir, sin lágrimas ni tristeza, simplemente vivirlo tranquilamente.

Para las personas que creen en cábalas y agüeros, es un momento único, mágico, se presenta cada 365 días, entonces debe aprovecharse al máximo, salen corriendo con maletas, se atragantan con 12 uvas, se bañan con azúcar y champaña, hay cantidades e imagino que según la región cambian; pero en el fondo todos buscan lo mismo, fortuna, abundancia, amor, salud, etc.

Son tonterías que se han creado a través de los años, son creaciones de la mente de las personas con el fin de aferrarse a una creencia para sentirse seguros, para empezar un año con buena suerte, para atraer a sus vidas bienestar y felicidad, para tener la firme convicción que el próximo año será mucho mejor que, el que termina y cada año se repite el ritual sagradamente, si por alguna circunstancia no se puede realizar, las personas sufren de ansiedad y no tienen tranquilidad porque algo les quedo faltando y cualquier situación adversa que se presente, siempre culparan a la no realización del agüero.

Son creencia nada más y todas creadas por las personas, no hay nada de cierto, nada es real, todo es una falacia, todo es mentira, los comerciantes aprovechan la situación y realizan sus ventas a los pobres incautos creyentes de agüeros que esperan cada 31 de diciembre para hacer sus rituales de limpieza y buena suerte, para alejar las malas energías. No caigan en estas falsedades.

Mientras las personas están ocupadas a las 12 de la media noche haciendo sus rituales, están perdiendo tiempo, tiempo que se puede aprovechar para abrazar y dar mucha energía en ese abrazo a sus seres queridos a las personas que tiene cerca, decirles cuanto se aman, abrazar mucho y muy fuerte, besar y expresar en ese momento mucho AMOR, es la mejor, más efectiva y verdadera, la energía que se puede dar y recibir, por contacto con las personas, para empezar cada momento.

Yo les diría ese momento aprovechen a las personas que tienen cerca demuestren y expresen el amor, olvidando rencores, orgullos, dignidades, tristezas, ansiedades, todas estás emociones distancian; sean simples, olviden las complicaciones y egos de sus mentes; llamen o envien mensajes, (Ahora existen infinidad de medios de comunicación...), a las personas que tiene lejos o distanciadas y expresen lo mismo, únanse en una sola realidad que es el momento presente, aprovechen a las personas que están vivas y que saben que los quieren; olviden pensar en el año que paso y todo lo que con él se fue, pues ya paso y ese año ya no existe, toda su diferencia y acontecimientos tampoco existen, EMPIECEN DESDE HOY, estén siempre atentos al momento que viven y disfrútenlo intensamente.

Cuando la vida gira en torno al momento, al instante constante, se disfruta más, se vive más intensamente y todo fluye naturalmente, el poder y la energía está en cada uno de nosotros, tenemos muchas posibilidades, no se agotan, cambia tu forma de pensar y tu actitud ante la vida y ante las personas, evoluciona a cada momento y verás tu transformación.