CONCIENCIA

CONCIENCIA, La Clave Para Vivir En Equilibrio: Es un blog diseñado para publicar información respecto a aprender a vivir en armonía, paz y felicidad constante; es un proceso sencillo, es estar atentos al momento en que vivimos, la CLAVE es estar atentos al AHORA, dejar un poco la mente en quietud, se puede conseguir, es un proceso que poco a poco te despertará la CONCIENCIA, se consigue con un ejercicio fácil y continuo, debemos concentrarnos en nuestra respiración, inhalar y exhalar, naturalmente, así como lo hacemos todo el tiempo, la diferencia radica en estar atentos al proceso; cuando empieza a hacerlo se vuelve costumbre, es una especie de meditación, ya que la mente no puede pensar y concentrase en la respiración al mismo tiempo.
Así se realice solo por segundos las primeras veces, la continuidad del ejercicio, efectuará cambios poco a poco en el cerebro, igualmente en las emociones, ayudará a controlar la tristeza, el estrés, la ira, la ansiedad, el dolor emocional, la angustia, y todas las emociones que hemos manejado toda la vida, porque la mente es como un caballo desbocado, todo el día nos ataca con pensamientos continuamente, las estadistas que existen al respecto de los pensamientos es de 60.000 al día de los cuales el 95% son repetitivos, los cuales no llevan generalmente a soluciones efectivas, solo se consigue mantener un estado alto de estrés constante.
Realizando el ejercicio de respiración, los pensamientos se irán calmando y las emociones serán controladas, con el tiempo de práctica se logran excelentes resultados y el tiempo del mismo se ira ampliando solo naturalmente. Es para vivir y para iniciar un proceso de calma y tranquilidad en la vida, para conocer el secreto de vivir en equilibrio, además hay otras CLAVES, mucho más sencillas que con el tiempo de práctica se irán dando, iré igualmente brindando información al respecto de CONCIENCIA, La Clave Para Vivir En Equilibrio.

martes, 23 de diciembre de 2014

LA VERDADERA CELEBRACIÓN

LA VERDADERA CELEBRACIÓN, EMANA 
DE TU VIDA, ESTA EN TU VIDA Y NO 
PUEDES  AJUSTARTE A NINGÚN 
CALENDARIO.



No olvides nunca que la sociedad te compensa cuando le pa­rece que lo reprimido puede estallar en una situación peligrosa si no es compensado.

La sociedad encuentra un modo u otro de per­mitirte que dejes salir lo reprimido, pero eso no es verdadera ce­lebración, por lo que no puede ser auténtica.

La verdadera celebración emana de tu vida, está en tu vida y no puede ajustarse a ningún calendario; como que tengas que ce­lebrar el primero de noviembre  o el 24 y 25 o el 31 de Diciembre.

Es curioso: eres desdichado todo el año y, de pronto, dejas de sufrir y te po­nes a bailar.

O el sufrimiento era falso o lo es el feriado ; ambos no pueden ser auténticos. Y una vez que ha pa­sado el feriado, vuelves a tu agujero negro: cada cual con su sufrimiento; cada cual con su ansiedad.

HAGAMOS LO POSIBLE... de que: La vida ha de ser una celebración continua; un festival de lu­ces durante todo el año.

Y si has practicado bien hoy,  seguramente te saldrá mejor mañana y siempre.



Osho- El ABC de la Iluminación
Pág. 62,63


LA NAVIDAD:

Una celebración a los que nos acostumbraron desde hace muchos años y que debemos responder  por lo general casi todos de la misma manera; es una fiesta colectiva y la mente se ha condicionado de una manera muy especial; es alegre, muy alegre; por todas partes por donde pasas la gente se nota diferente, en sus rostros se nota alegría, regocijo y felicidad; se refleja y se siente el ambiente en el aire, es como si las personas en esta época tuvieran la capacidad de esparcir alegría por todos lados; obviamente hay excepciones personas que nos les afecta la navidad, no por su conciencia, sino porque al contario las vuelve hurañas y amargadas, es una dosis doble de depresión; a otras                                                              personas simplemente no les interesa.

Cabe destacar la cantidad de gente en todos lados, en los almacenes, las tiendas, en muchos lugares todo está atestado de personas haciendo compras, un mundo enloquecido por el consumismo, con mayor cantidad en esta época, por la misma razón costumbres muy arraigadas desde hace mucho tiempo.

 Estos estados en cualquiera de los anteriores son casi iguales, la diferencia radica en estados anímicos diferentes, y son iguales porque son emociones condicionadas y creadas por la mente, en una ríes y gozas y en la otra por lo general se sufre y se llora mucho.

Son estados controlados por la mente, porque salen a flote, teniendo en cuenta las fechas en un calendario, porque son estados temporales de alegría, porque las personas están sujetas a las circunstancias que se presentan en la navidad, al igual en cualquier estado o situación que se presenta en la vida cotidiana de felicidad, son ESTADOS TEMPORALES, que no tienen nada que ver con la felicidad constante que nos brinda nuestra esencia y nuestra CONCIENCIA.

Cuando termina la fecha en el calendario, se vuelve al estado general anímico, de acuerdo a las mismas situaciones que se presentan cada día.

Se puede festejar, se puede celebrar, es una bonita época porque se comparte todo el tiempo con la familia, con los amigos, con los vecinos, hay alegría, bailamos, cantamos, es permitido darnos estos momentos, es necesario y muy beneficioso para nuestro espíritu porque se expande en alegría.

Y es cierto como lo expone “Osho”, la verdadera celebración debería ser todo el tiempo, debería ser continua, constante; no estar atados a fechas en el calendario, mantener el mismo ánimo y comportamiento en cualquier día y en todo momento, que al empezar el año no se desanime el espíritu y que continuemos manteniendo la misma alegría. Muchas personas decaen mucho al empezar otro año, porque se terminó la fiesta y se deben encarar nuevamente a su rutina cotidiana.



No debe ser así, porque por esta situación temporal se sufre, la mente mantiene en altibajos continuos a las personas. Cuando tu estado del ser está conectado totalmente con tu esencia, cuando tu corazón y tu CONCIENCIA están en una continua comunicación, cuando lo interior es más relevante que lo exterior y damos menos importancia  a todo lo que nos rodea, cuando nos volvemos sólo observadores y estamos exclusivamente viviendo en el ahora; las situaciones anteriores ya no nos afectan, mantenemos un estado constante de felicidad y paz, un equilibrio continuo y el calendario PIERDE PODER, sobre nosotros.

Desde mi visión FELIZ NAVIDAD, FELICES FIESTAS, mucho AMOR y mucha LUZ, bendiciones  para todos y vivan siempre con CONCIENCIA, la vida cambia  se vive desde nuestra esencia totalmente.


                                                              
                                                               "OSHO"